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1. 在手机上打开设置，进入iTunes Store与App Store界面。

2、点击顶部的Apple ID，选择“查看Apple ID”，进入账户设置。

3、在账户设置的界面，找到并点击“国家/地区”的选项。

4、在弹出的界面中，找到并点击“更改国家或地区”。

5、选择想要更改的地区为俄罗斯，然后点击“下一步”，此时可能需要填写支付方式及联系地址等信息，请注意确保信息准确无误。

6、确认无误后，点击“同意”，即可成功创建俄罗斯的苹果ID，此时可以登录应用商店下载需要的俄罗斯地区的APP，某些应用可能因地区限制无法下载，同时请注意遵守当地的法律法规和使用条款。

注册步骤可能会因操作系统版本或地区政策变化而有所不同，请以实际情况为准，如有疑问，建议咨询苹果官方客服以获得更准确的指导。